指甲容易断是为什么？怎样保养指甲才不容易断？
2023.07.28-6:57:36 - 分类：文章 Hot
想要保养指甲，首先需要从日常生活习惯开始，注意以下几点：
1. 保持手部清洁卫生：经常用肥皂或洗手液清洗手部。尽量避免用手扒东西或与化学品接触。
2. 避免削指甲：指甲是由角质构成，与头发一样，过度修剪会使其更脆弱。
3. 用护甲油：护甲油可帮助强化指甲，并防止其断裂。建议选择含有维生素E、钙、氨基酸等成分的护甲油。
4. 补充营养：增加蛋白质和维生素的摄入可以提高指甲的健康水平。可以多食用鱼、牛肉、豆类等富含蛋白质的食品；多吃水果和蔬菜补充维生素。
5. 使用润风护手霜：美容杂志建议使用润风护手霜可以有效改善干燥、缺水的问题。这款产品深受消费者喜爱和好评，可以在日常生活中随时使用。
要保持指甲健康，需要多方面的注意和保养。除了上述方法，还可以自己探索更适合自己指甲的保养方式。只有坚持下去，才能拥有美丽健康的指甲。
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