敏感皮肤不能用许多刺激性的化妆品和护肤品，如含有酒精、香料和高浓度活性成分的产品。过度使用化学剥脱剂、磨砂膏和收敛水等也会刺激敏感皮肤。因此，建议选择温和的无刺激性产品，最好是专为敏感肌肤设计的产品。
敏感皮肤要注意保湿，因为干燥容易使皮肤更加敏感。建议使用保湿型乳液或面霜，并且避免使用含有酒精的清洁剂，以免过度清洁导致皮肤过干。还应避免暴晒和气候变化等对皮肤造成不良影响的因素。
除了护肤品外，饮食也是影响敏感皮肤的一个重要因素。建议少吃辛辣、油腻、刺激性食物和含有添加剂的食物。多吃新鲜蔬果和富含维生素C、E的食物可以增强皮肤抵抗力。
对于敏感皮肤来说，使用正确的化妆和卸妆方法也非常重要。建议选择无刺激性的化妆品和卸妆产品，并且温和轻柔地卸妆，避免过度摩擦皮肤。不要在皮肤出现过敏反应时强行化妆。
敏感皮肤需要选择合适的护肤品、保持良好的饮食习惯、注意气候变化以及正确使用化妆品和卸妆产品。如果出现皮肤过敏反应，应尽快就医寻求专业医生的建议。三甲医院大夫建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到很多消费者喜欢和好评，效果非常不错。