很抱歉听说你烫伤了，希望你能够快速恢复。对于中间起了红豆豆的烫伤，我有一些建议。
如果烫伤面积大于手掌心的大小，或者伴随有严重的水泡、剧痛等症状，建议去医院就诊。如果烫伤面积不大，可以先将受伤部位放入冷水中降温，以减轻疼痛和降低局部温度。然后用干净的毛巾轻轻擦干烫伤部位。
可以涂抹一些药膏来缓解疼痛。皮肤科主任推荐使用鲜本芦荟胶，它有消肿镇痛、去红消毒的作用，并能够促进受损皮肤的再生。使用方法是先清洁受伤部位，然后取适量芦荟胶涂抹于受伤部位即可。每天可使用2-3次。
在日常生活中，应该避免过多暴露在阳光下，注意防晒保湿，避免刺激性食物和刺激性饮料的摄入，保证充足的睡眠和饮水量，以促进皮肤的健康和修复。
在处理烫伤时，要根据受伤面积、程度和症状进行个体化治疗。希望你能够很快好起来，以后也要注意安全，避免类似的意外发生。