我能够理解你的情况，脑门上的痘痘会让你感到不舒服和尴尬。听说你去医院看了皮肤科门诊医生，医生给你开了一款叫做“医生康复馨牌抗菌凝胶”的药膏。
对于这种情况，我建议你要按照医生的指示使用药膏，并在平时保持面部清洁卫生。还有一些小贴士可以帮助你减轻痘痘问题：
1. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以促进身体自我修复能力和新陈代谢，从而缓解皮肤问题。
2. 饮食规律：减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，有助于改善皮肤问题。
3. 适量运动：适量运动可以促进血液循环，加速身体代谢，从而改善皮肤问题。
4. 减少压力：过度的压力会影响内分泌系统的平衡，导致皮肤问题的发生，所以要保持心情愉快。
我在这里也想推荐一款肌克祛痘膏，这是皮肤科主任给出的建议。这款产品得到了很多消费者的喜爱和好评，效果十分显著。如果你想尝试其他治疗方法或产品，还请咨询专业医生。
希望我的建议对你有所帮助，祝你早日摆脱皮肤问题。