防晒指数为10的润肤乳可以晚上用，但并不建议。在晚上，我们不需要防晒因为紫外线已经没有那么强烈了。防晒乳通常含有化学成分，长时间使用可能会对皮肤产生负面影响。
夜间是皮肤修护的黄金时间，使用涂有防晒指数的润肤乳可能会影响皮肤自我修复的过程。因此，在夜间使用专门针对皮肤修复和保湿的产品是更为合适的选择。
除此之外，如果防晒指数为10的润肤乳同时也是一款具有保湿功效的产品，那么在早晨使用时也是可以的。但需要注意的是，防晒指数为10的产品并不能完全抵御紫外线对皮肤造成的伤害，因此需要及时补涂。
在晚上使用防晒指数为10的润肤乳虽然不会对健康产生明显影响，但也不会带来实质性的好处。相反，在早晨使用专门针对皮肤保湿和修复的产品更有利于皮肤健康和美丽。如果您想要使用防晒，选择防晒指数更高的产品或专门的防晒霜是更为合适的选择。