皮肤是油性的，用清洁面膜好还是用高效补水面膜好呢？这个问题其实没有一个固定的答案，因为每个人的皮肤情况都不同，而且还受到环境、季节等多种因素的影响。以下从几个角度来分析这个问题：
1. 清洁面膜可以去除多余油脂和污垢，让皮肤更加清爽。由于油性皮肤容易产生过多的油脂，如果没有及时清洁会导致毛孔堵塞、黑头粉刺等问题。因此，建议可以在每周使用1-2次清洁面膜。但要注意，选择清洁面膜时要避免选择过于刺激的产品，以免造成皮肤过度干燥和损伤。
2. 高效补水面膜能够提供足够的水分给皮肤，保持其水润柔软。虽然油性皮肤本身就含有较多油脂，但仍需要适当的水分来维持正常功能。当皮肤缺乏水分时，会出现干燥、紧绷、粗糙等问题，甚至会刺激皮脂分泌更多油脂以弥补水分不足的情况。因此，适量使用高效补水面膜也是非常必要的。
3. 还可以选择一些具有双重效果的面膜。比如舒真海藻面膜，既可以清洁毛孔，去除多余油脂和污垢，又能够为肌肤提供充足的水分。该产品采用天然海藻萃取，不含任何刺激性成分，对于油性皮肤而言更加温和。
对于油性皮肤而言，清洁面膜和高效补水面膜都是需要的。具体如何选用还需根据个人情况来定夺。同时建议在平时护肤时注意控制油脂分泌、防止皮肤干燥等问题。