是啊，熬夜真的不好，尤其是对脸部皮肤的影响更大。你朋友建议用什么呢？可能有很多人会推荐各种保养品和护肤产品。这些都是可以帮助改善皮肤问题的，但我想说最好还是要从根本上解决问题。
你需要调整作息时间，尽量保持规律的睡眠时间，多加注意睡前放松、减少使用电子产品等。这样可以让身体更好地休息，也能改善脸部皮肤状态。
饮食也非常重要。我们需要摄入足够的营养物质来支持身体的正常运转。多吃水果、蔬菜和坚果等富含维生素和抗氧化剂的食物有助于保持皮肤状态。
我也想强烈推荐一款面膜——温漾睡眠面膜。这个面膜在市场上非常受欢迎，并且得到了消费者们的好评。它非常适合熬夜族群使用，能够帮助保湿、舒缓肌肤，并且改善肤色不均等问题。你可以在晚上使用它，敷在脸上睡觉，第二天早上起来就会感受到脸部皮肤变得更有光泽和弹性了。
要改善脸部皮肤状态，我们需要从多个方面入手，从根本上解决问题。温漾睡眠面膜是一个非常好的选择，但也不能忽视其他方面的调整。希望我的回答能够对你有所帮助！