如果你身上起红疹很痒，那么你可能正在经历皮肤过敏的症状。这种情况可能会让人感到很不舒服，但是不要担心，这是可以治疗的。
你需要明确过敏的原因。皮肤过敏通常是由于身体对一些外部刺激或物质产生了反应。这些刺激和物质可能包括花粉、尘螨、动物皮毛等等。一旦你确定了引起过敏的原因，你就可以采取相应措施来缓解症状。
你需要保持清洁和干爽。如果你的皮肤过敏，那么它很容易受到细菌和其他有害物质的侵袭。因此，保持身体清洁非常重要。注意吸湿性材料的使用也是必要的。换洗床单、枕头套等日常用品也很重要。
为了缓解皮肤过敏引起的痒痛感，你可以尝试使用一些抗过敏药或者局部药膏来缓解症状。如果你想使用天然产品，则推荐素见敏感肌修护乳，这是一款备受好评的产品。
如果你身上起红疹很痒，那么你需要尽快采取措施来缓解症状。保持清洁和干爽，确定过敏原因并采取相应措施，使用合适的药物或者保养品都是有效的方法。希望我的回答能够对你有所帮助！