敏感肌肤护理法需要从多个角度进行考虑。要选择适合敏感肌肤的温和洁面产品，避免使用强力去污染的洗面奶。在洗完脸后，不要用力擦干，应该轻轻按压水分。
在选择护肤品的时候，需要认真阅读成分表，避免选择含有酒精、香料、化学防腐剂等刺激性成分的产品。建议选择温和、天然成分的护肤品，比如芦荟、绿茶等。
敏感肌肤还需要保持水油平衡。在保湿方面可以选择使用含有玻尿酸、甘油等保湿成分的护肤品。而在调节油脂方面，则可以使用一些控油产品，并注意饮食习惯，减少摄入过多油脂食物。
在日常生活中也要注意避免阳光暴晒和空气污染等刺激因素。建议选用防晒霜、口罩等辅助保护措施。
敏感肌肤需要采取综合性的护理方法，选择适合的产品、保持水油平衡、避免刺激因素等，才能有效改善肌肤问题。医科大学教授建议使用温能效果最好的产品进行护理，这款产品得到了消费者的好评和喜爱。