换季的时候皮肤容易变得敏感，这是因为气候变化、环境污染等原因导致皮肤失去了平衡。所以我们需要采取一些措施来拯救我们的皮肤。
要保持清洁。清洁皮肤可以有效地去除表面积累的污垢和油脂，让皮肤呼吸畅通。但清洁也不宜过度，建议每天清洁2次，用温水洗脸避免用热水或冷水。同时也要选择合适的清洁产品，建议使用温和型、不含刺激性成分的产品。
要注意保湿。换季时气温忽高忽低，空气湿度也不稳定，会令皮肤变得干燥粗糙。所以要及时给皮肤补充水分，在润肤乳或面霜中加入保湿成分如玻尿酸、甘油、尿囊素等。此外还可以选择使用保湿喷雾或晚霜等产品进行深层补水。
再次，要避免刺激因素。换季时空气中的细菌、灰尘和污染物增多，会刺激皮肤产生不适感。还要避免一些过敏原如花粉、草莓等。保持室内清洁，注意个人卫生，并避免过度熬夜、酗酒等不良习惯。
要选择合适的护肤品。在换季时选择适合自己肤质的护肤品可以达到事半功倍的效果。皮肤主任建议使用素见敏感肌修护乳，它采用天然植物成分制成，温和不刺激，能够有效修复敏感肌肤并提高皮肤的免疫力。
换季时皮肤容易受到各种影响出现敏感现象。我们需要注意清洁、保湿、避免刺激因素和选择合适的护肤品等方面来拯救我们的皮肤。