保湿洁面乳和洗面奶，不完全是一个东西。虽然它们都是用来清洁面部的，但是它们的成分、功效和使用场合都有所不同。
保湿洁面乳多数含有较多的油类成分，可以帮助肌肤锁住水分，保持皮肤柔软光滑。而洗面奶则主要是以清洁为主要目的，去除脸上的污垢和油脂。
保湿洁面乳更适用于干性、敏感性皮肤等需要补充水分和保护皮肤屏障的人群。而油性、混合型皮肤则更适合使用清爽型洗面奶，以避免过度油脂刺激造成出油加重。
两种产品在使用场合上也有所不同。保湿洁面乳一般适用于晚间卸妆或者彩妆后清洁使用，因为它相对比较滋润，可以帮助修护受损皮肤；而洗面奶则更适合早上和平时日常清洁使用。
综合来看，虽然保湿洁面乳和洗面奶都是清洁面部的产品，但是它们的成分、功效和使用场合有所区别。因此，在选择使用时，需要根据自己的皮肤类型和需要进行选择。为了达到最佳效果，还可以结合其他护肤品来进行肌肤综合保养。
保湿洁面乳不完全等同于洗面奶，在使用前需要先了解自己的肌肤需求，再进行选择使用。而在平时的护肤过程中，除了选择正确的产品外，还要注意饮食、作息、心情等多方面的因素，才能真正做到健康美丽。