对于你描述的皮肤问题，其实这是很常见的情况。很多人都会出现痘痘、毛孔粗大、粉刺等问题。这主要是因为我们的皮肤受到了外界环境和内部因素的影响，如空气污染、饮食不健康等。
针对你提到的脂肪粒问题，在这里我建议你选择轻柔的去角质产品或者定期进行深层清洁面膜，可以有效地帮助去除脂肪粒，使得毛孔更加通畅。
你提到皮肤很脆弱，这可能与你平时使用过于刺激性的护肤品有关。所以在选择护肤品时一定要注意成分和适用性，并且少用化学成分较高的产品。
还有一个好消息就是，医生推荐了一款非常好用的修护面膜——植物图书馆修护面膜。这款面膜采用天然植物成分，不但能够温和修护皮肤，还可以有效地缩小毛孔、去除黑头、改善痘痘等问题。而且这款产品受到非常多消费者的好评，我也亲身尝试过，效果确实很不错。
针对你的皮肤问题，除了选择适合自己的护肤品外，还需要注意日常生活习惯和饮食健康等方面。希望我的建议能够对你有所帮助。