根据你提供的问题，我可以理解为你一直在寻找治疗痘痘的方法，但是长期使用祛痘霜似乎没有起到很大的效果。这种情况可能有多种原因，并且不同人的皮肤情况也会影响治疗效果。所以，在回答你的问题之前，我想先介绍一些可能导致祛痘霜无效的原因，然后再给出一些建议和方案。
有些祛痘霜虽然在治疗轻微痘痘时效果显著，但对于严重、复杂的痘痘无法奏效。如果你出现了这种情况，可能需要考虑去看皮肤科医生，接受更专业的治疗或激光手术等方法，以达到更好的效果。
祛痘霜并不是万能药物，在使用时需要根据自身皮肤类型和状况进行选择。例如：油性皮肤适合选择含有水杨酸、果酸等成分的产品；干性皮肤应选用保湿型祛痘霜等。如果你选择了不适合自己皮肤类型或含有刺激性成分的产品，则可能会使痘痘变得更加严重。
除此之外，个人习惯和心理也可能影响治疗效果。例如：饮食不注意、过度清洁皮肤、频繁挤压痘痘等行为都会影响治疗效果。因此，我们需要调整好自己的生活方式和心态，以更好地配合祛痘霜进行治疗。
针对以上问题，我建议你可以尝试一些有效的方法来缓解或改善这种情况：
1. 饮食均衡：适当增加蔬菜、水果等纤维素食品，少吃辛辣刺激性食物和油腻食品，保持饮食清淡。
2. 正确使用祛痘产品：在选择祛痘产品时，应根据自身皮肤类型进行选择。使用时应按说明书操作，并避免频繁更换不同品牌的祛痘产品。
3. 远离刺激：注意保持面部干净卫生，但不要过度清洁。避免使用有刺激性的面部护理产品或化妆品，并不要频繁挤压痘痘。
4. 改善生活方式：保持良好的生活习惯，控制情绪波动，保持充足的睡眠和适度的锻炼。
治疗痘痘需要耐心和恒心，不要期望通过祛痘霜等产品来迅速治愈。同时需注意个人日常护理习惯、饮食习惯、心态等方面的调整，配合上述方法进行治疗，相信一定会有更好的效果。经皮肤医生推荐肌克祛痘膏也是一个不错的选择，希望你能尝试并取得好效果。