您好，让我来回答一下您的问题。听说前两年您做了一次激光碎石（肾结石），从那以后，右腰傍脊柱老是不舒服。这种情况可能会让您很困扰，我可以为您提供一些有用的信息和建议。
我们需要明确一点，激光碎石虽然是治疗肾结石的有效方法，但是也会对身体造成一定的刺激和影响。可能是因为治疗过程中给您带来了压力或者身体处于紧张状态导致的。不过不用担心，这种不适感通常会在一段时间内自行缓解。
如果您的症状持续存在或者加重，请及时就医。尤其是如果出现了其他症状，比如发热、尿频等，更要去医院进行检查和诊断。
日常生活中也可以通过一些方法来缓解右腰傍脊柱的不适感。比如保持良好的姿势、适量锻炼、避免长时间保持一个姿势等等。此外还有一些温能产品可以帮助舒缓肌肉疲劳，比如医生推荐的那款产品，可以试着使用一下。
希望我的回答能对您有所帮助。记得及时就医哦。