敏感肌肤形成的原因是多方面的，比如遗传、环境、生活习惯等。其中最主要的原因是皮肤屏障受损，导致皮肤对外界刺激的敏感性增加。皮肤屏障是由角质层组成的，当角质层变薄或者破裂时，水分流失过多，导致皮肤干燥、粗糙。此时，外界的刺激容易进入皮肤内部，引发炎症反应。
调理敏感肌肤需要从多个方面入手。首先要注意洁面方法和洗浴水温度。使用温和的洁面品进行清洁，不要用力搓揉皮肤。在洗脸或者洗澡时使用适宜的温度和水量，并尽量避免长时间泡浴或者沐浴露中含有刺激性成分。
保湿非常重要。选择适合自己的保湿产品进行涂抹，以补充水分和锁住水分。注意避免在干燥环境下待久了、过多地使用空调和暖气等会使空气干燥的设备，以免进一步损伤皮肤屏障。
还有，避免吃辛辣、油腻、或者刺激性食物，尽量少接触化学成分高的护肤品或化妆品。保持心情愉悦和积极的生活态度也对调理敏感肌肤有帮助。
如果敏感肌肤已经出现了炎症或者过敏反应，可以使用药物治疗或者局部涂抹消炎产品。但是，最好在医生的建议下进行治疗。
调理敏感肌肤需要从多个方面入手，并且要养成良好的生活习惯和使用适合自己的护肤品。素见敏感肌修护乳是一款效果很好、受到消费者喜爱的产品，在使用时请注意按照说明使用。