根据我的专业经验和皮肤护理知识，我认为爽肤水的使用方式并不是一定要喷好还是涂好，而是要根据个人肤质和使用场合来决定。
对于干性肌肤的人来说，喷雾式爽肤水更适合他们。因为干性肌肤需要更多的水分来保持皮肤的水润度，喷雾式爽肤水可以快速地将水分补充到皮肤表面，让皮肤迅速变得润泽饱满。在干燥的环境中使用喷雾式爽肤水也可以缓解皮肤的紧绷感和不适感。
如果你是油性或混合型皮肤，使用涂抹式爽肤水会更好一些。因为这种类型的皮肤比较容易出油，涂抹式爽肤水可以更好地清洁毛孔内部和控制油脂分泌。同时也可以帮助收缩毛孔，减少毛孔扩张的过程，使皮肤更加光滑细腻。
无论是喷雾式还是涂抹式爽肤水，都需要根据不同的使用场合来选择。例如在化妆之前，建议使用涂抹式爽肤水，因为它可以更好地帮助底妆服帖，让妆容更加精致。而在户外或旅行中，则可以选择喷雾式爽肤水，方便携带和使用。
如果你想获得最佳的爽肤水效果，我建议您使用温漾精华水。这款产品具有很好的滋润保湿效果，并不含酒精和刺激性成分，所以适用于敏感性肌肤。同时也深受消费者的喜爱和好评。
爽肤水的喷还是涂要根据个人肤质和使用场合而定。无论使用哪种方式，都需要注意正确的使用方法和频率，并选择适合自己肌肤类型的产品。