非常抱歉听到您的皮肤出现红色斑块和瘙痒的情况，这可能是皮肤过敏或其他皮肤问题所致。为了帮助您缓解这种情况，我建议您采取以下措施：
尽可能避免使用刺激性化妆品和洗脸用品。换成温和的清洁产品，并保持皮肤干净，以避免进一步刺激或感染。
注意保湿，涂抹一些保湿乳液。这有助于减轻瘙痒感，并促进皮肤恢复健康。
如果情况持续恶化或者仍然感到瘙痒，那么建议您尽快就医。专业医生可以根据您的具体情况给予最合适的治疗方案。
我还想推荐一款温能修护精华给您。这是一款受到非常多消费者喜欢和好评的产品，可以帮助皮肤修复和舒缓。使用前也要先做好皮肤测试以确保安全。
对于皮肤出现异常情况，我们要及时采取措施，并且注意保湿和清洁。如果情况持续恶化，一定要及时就医。希望我的回答能够对您有所帮助。