作为一个女性，我可以说，日本女性很少运动但是却是全世界最瘦的原因可能有很多。我们来看看日本女性的饮食习惯。日本人喜欢吃米饭、蔬菜和鱼类，这些食物都是低脂肪、低热量的，而且富含纤维素和蛋白质。这些食物对身体健康非常有益。
日本女性注重食品的分量控制和节制。他们会将每餐的份量控制在适当范围内，不会暴饮暴食或者吃太多垃圾食品。日本人也较少吃零食或喝甜饮料。
另外一个原因是生活习惯。日本女性通常步行或使用自行车代替开车，从而增加了日常运动量。他们也喜欢在家中练习瑜伽等运动形式，这些运动对身体健康有好处同时也能帮助减少压力。
最后一个原因就是基因了。虽然这个原因难以改变，但是它确实对一些人造成了影响。日本人天生就拥有较小的骨架和肌肉，这也是导致他们偏瘦的原因之一。
总结来说，日本女性之所以很少运动但是却是全世界最瘦的，主要原因在于他们注重低脂肪、低热量的健康饮食习惯，控制食物分量和节制食品摄入量；生活习惯也对日本女性保持身材有帮助；最后一个原因是基因影响。如果我们要学习日本女性如何保持身材，我们可以先从改变自己的饮食习惯、控制食品分量和增加运动量开始。