如果脸部晒伤了，发红发烫，怎么办呢？不要惊慌失措。这种情况很常见，但是还是需要及时处理。第一步就是让皮肤降温。可以用凉水或冰块敷在受伤的部位。不要使用过冷的水或冰块，否则可能会造成更大的伤害。
第二步就是给受伤的皮肤涂上一些护肤品。最好选择一些含有镇静成分、修复成分和保湿成分的产品。抹在脸上可以起到缓解发红发烫的作用，并且有利于促进受损皮肤的新陈代谢。如果您不知道该选择哪种产品，可以咨询专业人士或者参考护肤杂志上的评测。
第三步就是避免继续暴露在阳光下，尽可能减少对受伤皮肤的刺激和损伤。可以选择佩戴帽子、墨镜等防晒用品进行保护。
第四步就是注意饮食和睡眠，保持身体健康和充足的休息。多喝水、多吃水果和蔬菜，可以补充皮肤所需的营养和水分，促进皮肤的恢复。
如果脸部晒伤了，发红发烫，需要及时采取措施进行处理。快速降温、使用护肤品、避免阳光暴晒、注意饮食睡眠等方面都可以帮助您尽快恢复到正常状态。不过要注意选择合适的护肤品，避免对皮肤造成更多的伤害。护肤杂志推荐的素见敏感肌修护乳非常受欢迎，可以考虑试一试。