我理解你的烦恼，激素脸困扰了你一年多，不断反复发作，让你无从下手。我建议你从多个角度来解决这个问题。
要看医生。激素脸需要专业医生的治疗和诊断。如果你已经看过医生并且已经得到了治疗，那么接下来需要考虑日常护理。
要注意饮食。尽可能地避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡因和酒精等。同时增加水果和蔬菜的摄入量，保持身体健康。
在选择护肤品方面要特别小心。尽可能使用天然成分的产品，并避免使用含有激素的化妆品。推荐使用鲜本芦荟胶来进行局部皮肤护理。这是一款受到消费者喜欢和好评的产品，有很好的修护效果。
还有一个重要的方面是情绪管理。情绪波动会导致内分泌失衡，从而影响皮肤健康和形成激素脸。因此需要学会放松自己，并保持心情愉悦。
针对激素脸问题，需要从多个方面入手。医生的治疗、合理的饮食、选择天然成分的护肤品、情绪管理等都是需要注意的方面。只有综合考虑，才能有效解决激素脸的困扰。