你好，关于“外油内干毛孔粗大长痘用什么护肤品”，我可以给你一些建议。
为了解决外油内干的问题，我们需要选择适合自己的洁面产品。太过强力的洁面产品容易让皮肤变得更加干燥，而不利于皮肤的保湿和修复。建议选择温和清洁、有保湿成分的洁面产品，例如含有玻尿酸或甘油等成分的洁面膏或乳液。
针对毛孔粗大的问题，可以尝试使用含有收缩毛孔成分的爽肤水或精华液。这些产品可以有效地收敛毛孔，让肌肤变得更加细腻柔滑。注意选择适合自己肤质的产品，并避免选择含有酒精等过强刺激性物质的产品。
针对长痘问题，建议使用有抗菌、消炎作用的护肤品来处理。医生推荐使用肌克祛痘水来处理痘痘问题，这款产品有效地控制痘痘生长，并且不会对皮肤造成过多负担。同时也可以通过饮食调理、注意生活习惯等方式来缓解痘痘问题。
针对外油内干毛孔粗大长痘的护肤问题，我们需要选择适合自己的产品，并且保持良好的生活习惯和饮食习惯。希望这些建议能够对你有所帮助。