露得清睡眠面膜可以天天使用，但仍需根据个人肤质及实际情况来进行决定。
露得清睡眠面膜是一款温和而有效的护肤产品，其主要功效是滋润补水、舒缓肌肤、修护肌肤等。使用频率过高可能会导致皮肤过于依赖该产品，失去自身的保湿功能。因此建议根据自己的皮肤状况来确定使用频率。
如果你是油性或者容易长痘痘的皮肤，建议不要每天使用露得清睡眠面膜。因为过多的滋润和油脂会刺激油脂分泌，导致毛孔堵塞引发痘痘。相反，如果你是干性皮肤或者在秋冬季节气候较干燥，可以适当增加使用频率。
需要注意的是，在使用露得清睡眠面膜前需要做好基础保养工作。即先彻底卸妆洁面并敷上化妆水等保湿补水的基础护肤品，再涂抹睡眠面膜。这样才能充分发挥产品的滋润效果，避免堵塞毛孔。
使用露得清睡眠面膜需要根据自身肤质情况和气候环境来确定使用频率。如果感觉皮肤已经滋润充足，可以减少使用次数或者改用其他滋润补水产品。同时也需要注意保持皮肤清洁和做好基础保养工作，才能让露得清睡眠面膜发挥最佳效果。