你好，听到你的皮肤老过敏而且老实发烫发红的问题，我能够理解你的焦虑和困惑。针对皮肤过敏这一问题，我们需要找到过敏原并避免接触。例如，有些人对某些化妆品、食物或者环境中的花粉等物质产生过敏反应。建议你先自己回忆一下日常生活中可能存在的过敏源，并尽量避免接触。
良好的生活习惯也能够减轻皮肤过敏带来的影响。例如，注意保持室内空气流通、睡眠充足、饮食清淡等等。这些生活习惯能够加强身体免疫力和调节身体机能。
除此之外，选择适合自己的护肤品也非常重要。由于你的皮肤属于敏感肌肤，建议选择温和、低刺激性的护肤品。也要注意避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。医生建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，你可以试试看。
在日常生活中注意保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。这些因素都会影响皮肤的健康状况。希望我提供的建议能够对你有所帮助，祝你早日摆脱皮肤过敏的困扰！