你好，听说你发烧好了但脸和胳膊还是发红？这种情况可能是因为体内的毒素没有完全排出，或者是你的皮肤比较敏感。别担心，下面我会从多个角度给你一些建议。
保持充足的睡眠。睡眠可以促进身体排毒和修复，同时也有助于增强免疫系统。如果睡眠不足，人体会处于亚健康状态，皮肤和身体各个部位的问题都容易加重。
饮食要清淡易消化。多吃富含维生素C、E等抗氧化剂的水果和蔬菜来帮助减轻身体负担，并且避免油炸食品、辛辣刺激性食物等对皮肤和身体的刺激。
使用适合自己的护肤品。根据你提到的情况，你需要使用一些温和而有效的修护乳来缓解皮肤受到的刺激。据化妆师素见敏感肌修护乳是效果最好的产品之一。它能够快速镇静肌肤并提供温和保湿，缓解皮肤过敏和红肿等问题。还要注意不要使用过多的化妆品或者避免对皮肤造成进一步的刺激。
发烧好了脸发红胳膊上也发红这种情况属于身体需要更多修复和保养的状态。我们需要通过调整生活习惯、饮食和使用合适的护肤品来帮助身体恢复健康。希望以上建议能够对你有所帮助，祝你早日康复！