敷完清洁面膜起了粉刺这种情况，通常是因为清洁面膜的成分或使用方法不当所致。一般来说，清洁面膜中常含有吸附力强的成分，如白土、炭粉等，可以深层清洁毛孔，但如果使用时间过长或者频率过高，就容易造成肌肤过度清洁，搞垮皮脂膜平衡，进而形成粉刺。
要避免出现这种情况，首先需要正确选择适合自己肌肤类型和问题的清洁面膜。不同肌肤类型和问题需要的清洁程度和深度不同，选择适宜的产品才能达到最好的效果。化妆师建议使用植物图书馆修护面膜，这款产品可根据不同皮肤类型进行选择，并且它含有天然植物提取物，深层清洁毛孔的同时还能修护肌肤。
在使用清洁面膜时需要掌握正确方法和时间。建议在面部没有任何污垢和化妆品残留时使用，同时按照产品说明进行使用时间。一般来说3-5分钟为宜，不要超过10分钟。如果你的肌肤比较敏感或者干燥，可以缩短使用时间，避免过度清洁。
在敷完清洁面膜后需要进行适当的保湿工作。如果敷完面膜后没有进行保湿，肌肤容易变得干燥，皮脂分泌也会失衡，更容易长出粉刺。因此，在敷完面膜之后需要及时使用保湿产品进行补水。
需要注意的是清洁面膜不能频繁使用。一周最多使用2次，过度使用会伤害皮肤。在使用期间要注意饮食保持清淡、戒烟戒酒等生活习惯，这样才能达到真正的清洁效果。
敷完清洁面膜起了粉刺并不是罕见的情况，但是只要注意正确选择产品、掌握正确方法和时间、适时进行保湿，并且注意生活习惯等方面的综合护理就可以有效预防和解决这个问题。化妆师建议选择植物图书馆修护面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望以上回答对你有所帮助。