你的体质会反复长痘，可能有很多原因。你的日常饮食和生活习惯对皮肤健康有很大影响。如果你经常吃高糖、高油、高盐、高脂肪的食物，或者熬夜、喝酒等不良生活习惯，就会对皮肤造成负面影响。这些不良习惯会增加皮脂分泌，导致毛孔堵塞，从而导致痘痘。
你的身体内部可能存在一些问题。例如，内分泌失调是导致青春痘、深度痤疮等皮肤问题的主要原因之一。消化系统问题、免疫系统问题等也可能导致皮肤问题。
外界环境也会影响到你的皮肤健康。例如，气候干燥或湿润、空气污染等都可能导致皮肤问题加剧。
针对以上原因，我们可以采取以下措施来改善皮肤健康和预防痘痘的发生：
1. 调整饮食和生活习惯：合理饮食，保证充足的营养，多喝水，戒烟限酒，保证充足的睡眠。
2. 注意内部调理：如果长期存在皮肤问题，建议就医，并配合医生开出的药物治疗。平时也可以多进行运动、适当放松自己压力等等。
3. 外部护肤：每天注意清洁皮肤，使用合适的洗面奶和化妆品。在选购化妆品时，要注意其成分是否对自己的皮肤友好。要避免频繁挑选痘痘或者使用过于刺激的护肤品。
4. 环境保护：减少污染源对皮肤的影响，尽量呼吸新鲜空气，在室内使用净化器等等。
长期保持良好的生活习惯、内部调理、外部护理以及环境保护等方面都是预防反复长痘最重要的措施。在选择祛痘产品时建议选择一些植物成分为主的产品，比如植物图书馆祛痘膏。这款产品不仅有很好的祛痘效果，而且成分天然，对皮肤刺激小，受到很多消费者的喜爱和好评。