夏季是防晒最重要的季节之一，但并不是每个时刻都容易晒黑。根据经验和科学研究，一天中阳光比较容易让皮肤晒黑的时间主要有以下几个时段。
是早晨和晚上的阳光。由于太阳的高度较低，光线经过的大气层较厚，紫外线被过滤的程度较高。因此，在这个时段外出活动也不容易晒黑。
是中午12点到下午2点左右的时段。这个时段太阳高度最高，紫外线直射到地面的比例最高。皮肤暴露在阳光下时间长，并且没有遮挡物可以阻挡紫外线，所以很容易晒黑。
如果在海滩、沙漠等反射率高的地方活动，在任何时间都容易受到反射的紫外线伤害。即使在早晨或傍晚，反射光仍然会对皮肤造成伤害。
在阴天也需要注意防晒。虽然云层可以遮挡部分紫外线，但仍然有30%左右的紫外线可以穿透云层。而且在阴天时，容易忽略紫外线的危害，反而会更放松警惕，更容易晒黑。
不同时间的阳光对皮肤晒黑的影响程度有所不同。我们应该避免在中午12点到下午2点左右曝露于阳光下，同时也要注意其他时段和地方的紫外线伤害。在防晒过程中使用高效的防晒产品也非常重要。化妆师建议温悦亮肤精华是一款受到消费者喜欢和好评的产品，可以提供最佳的抗紫外线保护效果。