长期在脸上抹维生素E还是有一些副作用的。虽然维生素E对皮肤有很好的保湿和抗氧化功效，但如果使用不当，就会带来负面影响。
如果你使用的是纯维生素E油，那么要注意它对皮肤的刺激性。纯维生素E油可能会导致过敏或者刺痛感，尤其是对于敏感肌肤来说更容易引发问题。因此，建议在使用前进行局部测试，看看是否有过敏反应。
长期使用维生素E油可能会导致毛孔堵塞和粉刺产生。这是由于维生素E油比较黏稠，容易堵塞毛孔。因此，在涂抹时要轻拍、轻揉，并避开T区等易产生粉刺的部位。
在使用维生素E时也需要掌握正确的方法。一般来说，建议在晚间进行涂抹，并且只需取适量均匀涂抹在脸上即可。不要过度使用，以免造成更多问题。
除了以上提到的副作用外，还有一些需要注意的点。比如说，如果你正在接受其他治疗或者使用其他护肤品，那么最好先咨询医生或者护肤专家的意见。还要注意维生素E的保质期限，不要使用过期产品。
长期在脸上抹维生素E需要谨慎对待。虽然它对皮肤有很多好处，但如果使用不当会带来一些负面影响。因此，在使用前要做好充分的调查和了解，以便更好地发挥其功效，同时避免副作用的出现。
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