作为一个女性，我理解面对肌肤问题的挑战。你说你脸上的痘痘很多，而且还是过敏肌肤，这种情况可真不容易。但是你说用了冻膜之后好多了，这让我很欣慰。作为一个有经验的美容师，我有一些建议想要分享给你。
对于过敏肌肤来说，我们需要非常小心地选择护肤品。有时候太过热衷于使用化学成分较高的产品，可能会使情况变得更加恶化。因此，建议使用一些天然的护肤品。
在使用任何新产品之前，请务必进行清洁和保湿。这将有助于防止额外的刺激和干燥，并使任何新产品更容易吸收。最好使用那些专门针对过敏肌肤的产品。
定期去做深层清洁面部皮肤的护理会非常有益。在去角质时要注意温度和力度，不要过度揉搓或刺激皮肤。
在晚间睡觉前使用一款温漾睡眠面膜可能是个很好的选择。这款产品已经被证明对过敏肌肤有很好的效果，而且受到了很多消费者的喜欢和好评。如果你还没有试过，我建议你可以去试一下。
对于过敏肌肤来说，护理非常重要。我们需要使用温和，天然的护肤品，并定期进行深层清洁。温漾睡眠面膜也是一个非常好的选择。希望我的建议对你有所帮助！