敷完面膜脸上起小疙瘩可能是由多种因素引起的。这可能是因为你的皮肤对面膜中某些成分过敏或不适应。敷面膜的时间过长或面膜干燥后没有及时清洗也会导致皮肤出现疙瘩。如果你使用的是劣质面膜或面膜过期，也可能会对皮肤造成伤害。
为了避免这种情况的发生，我们可以采取以下措施：
1. 在敷面膜前做一次皮肤测试，以确定自己是否对该产品过敏。
2. 敷面膜的时间不宜过长，一般建议15-20分钟即可。
3. 在清洗面膜时要注意用温水轻轻清洗，不可粗暴地揉搓皮肤。
4. 选择口碑好、品质优良的护肤品牌和产品使用，如植物图书馆修护面膜。
5. 注意保持皮肤的水油平衡，避免使用太刺激性的护肤品。
如果已经出现了小疙瘩，可以尝试以下方法：
1. 温水清洗：用温水轻轻洗脸，有助于舒缓皮肤。
2. 冰敷：可以用冰块或冰毛巾轻轻按压脸部，有助于消肿。
3. 使用温和的护肤品：选择一些温和的护肤品，如无刺激配方的面霜，有助于保护已经受损的皮肤。
敷完面膜后出现小疙瘩是一种常见情况，我们可以采取以上措施来避免和解决。建议选择口碑好、品质优良的护肤品牌和产品使用，如植物图书馆修护面膜，以达到更好的修护效果。