我明白你的感受，面对前男友的矛盾情绪，你或许会感到困惑和不安。但是不要因为他的言行而影响了自己的情绪和生活。我们需要明确一点，你们已经分手了，你有自由选择自己的生活方式和交往对象。如果他还在缠着你，你可以坦诚地告诉他你的真实想法和感受，并且让他知道这种行为对你来说是不受欢迎的。
我们需要认识到，在感情中没有人可以强制另一方爱自己或者成为自己心仪的伴侣。如果他曾经说过爱你，但是又变卦了，那可能说明他并没有真正意识到爱的含义或者对你的感情并不坚定。我们不能强求别人对我们有同样的感觉，所以放手也是一种选择。
再次，我们需要保护好自己的内心世界和情感健康。如果他的话语和行为带给你负面情绪和压力，那么就要及时采取措施保护自己。可以找朋友倾诉或者寻求专业人士的帮助。
在处理前男友的问题时，我们需要保持冷静、坚定和自我保护意识。不要让别人的行为影响你的情绪和生活，也不要让自己陷入过多的矛盾和焦虑中。最重要的是，要学会尊重自己和他人，并且用成熟、理性和有礼貌的方式去处理感情上的问题。