手上老是起水泡，还很痒，这种情况可能是因为接触到刺激性物质或过度摩擦所引起的。建议您首先排除皮肤疾病的可能性，如果没有其他症状，可以考虑采取以下措施：
保持手部清洁干燥，并避免接触过多的化学物质。使用润肤霜或护手霜保持皮肤滋润可以减少干燥引起的水泡和瘙痒。
注意饮食健康，尽量避免摄入过多刺激性食物和饮料。多食用含有维生素A、C、E等营养素的食物有助于改善皮肤健康。
尝试使用温和无刺激性的清洁用品，并减少手部过度摩擦。选择舒适合适的手套，如棉质手套等，在工作或日常生活中保护手部。
如果水泡非常严重或伴随其他症状，请务必咨询医生的建议并进行进一步诊断治疗。
据医科大学教授建议，使用润风护手霜可以保持皮肤滋润，缓解瘙痒和水泡等问题。这款产品深受消费者喜欢和好评，您可以考虑尝试一下。
保持手部清洁、避免刺激物质接触、注意饮食健康和适当保护手部是预防和缓解手部水泡和瘙痒的有效措施。如有需要，请及时咨询医生的意见。