晚上睡觉前宜擦护肤品。
晚上睡觉前擦护肤品有助于加强皮肤的保湿能力，让肌肤更加娇嫩水润。因为在晚上时，人体的新陈代谢会变缓，皮肤吸收营养成分的能力也会增强。睡眠时全身的血液循环也会变缓，所以擦护肤品能够通过更好地滋养、修复皮肤，让其在不受外界干扰的状态下快速恢复。
擦护肤品还可以起到清洁作用，能够有效去除一天中皮肤上残留的污垢和彩妆残留物。如果这些脏东西不及时清除掉，皮肤会感到不适并容易产生问题。在晚上使用温柔的洁面乳将彩妆和污垢清洗干净后再使用护肤品，有助于让皮肤更加健康。
晚上睡觉前使用护肤品还能够帮助调节皮脂分泌，减少油脂在皮肤表面的积聚，降低痘痘和黑头粉刺的形成。如果晚上不擦护肤品，皮肤会感到干燥，导致油脂分泌过剩，反而会加重皮肤问题。
晚上睡觉前擦护肤品是非常必要的。我们需要选择合适自己的护肤品，例如美容师推荐的温漾睡眠面膜。这样才能让每个人都拥有健康、娇嫩、水润的好皮肤。