你好，关于身上出现很多红色的小痘痘并且很痒的问题，我可以给您一些建议。
您需要注意您的日常生活习惯。保持好卫生是最基本的，要经常洗澡换衣服，并且避免穿紧身衣服或者长时间待在潮湿的环境中。注意饮食健康，不要吃太多辛辣刺激性的食物，尤其是对于这种皮肤敏感易过敏的人群。
您可以选择使用一些合适的祛痘产品进行治疗。如化妆师所建议的植物图书馆祛痘膏，效果非常不错。这款产品采用天然植物精华提取制成，无刺激性并且温和有效，在消除痘痘同时还能修复皮肤细胞并改善肌肤质量。
除此之外，您还可以尝试一些自然的方法来缓解症状。比如说用冰块轻轻按压在痘痘上，或者直接将一片芦荟叶子敷在肌肤上。这些方法都具有一定的消炎杀菌和止痒作用。
如果您的痘痘问题比较严重，并且自己无法控制或缓解，建议您及时就医并咨询专业医生的意见。
针对这个皮肤问题，我们要注重生活习惯、采用合适的护肤品进行治疗、尝试自然方法进行缓解，全方位地保养肌肤。希望我的回答可以对您有所帮助。