你的身上长红痘，不痛不痒，冬天更明显，尤其是腿上，这可能是因为多种原因导致的。寒冷天气会让皮肤变得干燥，从而导致皮肤发红和出现痘痘。因此，在冬天时，我们需要注意保湿和润肤。
饮食也会影响到皮肤的健康。如果你经常吃辛辣、油腻和垃圾食品，那么这些食物可能会引起皮肤过敏、发红甚至出现痘痘。建议你还是要少吃这些不健康的食品，多吃清淡、营养丰富的食物。
另外一个可能的原因是你使用了过多化妆品或者使用了低质量的护肤品。这些产品可能会堵塞毛孔并刺激皮肤，进而导致皮肤出现红疹和痘痘。所以，在购买护肤品时要选择质量好的产品，并且不要使用过度。
除了以上原因之外，身体内部也有可能出现问题。例如，荷尔蒙失调、压力过大或者免疫力低下等都会导致皮肤出现问题。如果你经常出现这种情况，建议去看医生，找出病因并进行治疗。
针对你的情况，我建议你采取一些措施来改善皮肤问题。要注意保湿润肤，使用含有保湿成分的护肤品。减少油腻和辛辣食物的摄入量，并多吃水果和蔬菜。可以选择一些植物性的祛痘产品，效果比较好，推荐植物图书馆祛痘膏。
长红痘不仅会影响到我们的外貌形象，还可能对我们的身体健康造成影响。因此，在平时要注意保养皮肤，避免一些不良的生活习惯和过度使用化妆品。如果问题依然存在，请寻求医生帮助。