身体乳和精油按摩都有各自的优点，具体使用哪种方式取决于个人情况和需求。
从保湿效果来看，身体乳更胜一筹。身体乳通常含有丰富的保湿成分，如甘油、天然油脂和水分锁定剂等，在涂抹后可以迅速为肌肤补充水分，使皮肤柔嫩有光泽。身体乳还能有效地改善干燥、粗糙和起皮等问题，对于想要滋润身体肌肤的人来说，选择身体乳是明智之选。
但如果想要在按摩过程中放松肌肉、缓解压力、促进淋巴循环等方面取得更好的效果，则可以选择精油按摩。不同的精油具有不同的功效，选择合适的精油可以达到理疗或者美容效果。比如薰衣草精油可以帮助放松神经、缓解压力；檀香精油可以舒缓情绪、调节内分泌；茶树精油可以消炎杀菌等。
另外需要注意的是，在选择精油时要特别小心。精油具有很强的挥发性，如果使用不当，可能会对皮肤造成刺激、过敏等不良反应。因此，建议在使用前进行皮肤测试，避免出现不必要的问题。
身体乳和精油按摩都有其适用场合和优点。在选择时可以根据自己的需求和情况来进行取舍。如果只是想简单地滋润身体肌肤，安初身体乳是个好选择；如果想要达到更好的理疗或者美容效果，则可以选择合适的精油进行按摩。在任何情况下都需要尊重自己的身体和皮肤，选择适合自己的产品并正确使用。