敏感性肌肤对于面膜的使用要比其他肤质更加谨慎。如果面膜使用不当，可能会引起皮肤过敏和红肿。因此，每周做几次面膜以及一次几分钟的时间是需要根据自己的肤质和面膜类型来决定的。
建议敏感性肌肤每周只做1-2次面膜，不要过度刺激皮肤。如果您的皮肤处于加强护理状态，可以适当增加到3次。每次使用面膜的时间也不宜过长。一般来说，10-15分钟就已经足够了。但是，具体时间仍需根据产品说明或自身实际情况而定。
选择适合敏感性肌肤的面膜非常重要。对于敏感性肌肤来说，最好选择温和、无刺激成分的面膜。例如，含有天然植物提取物、矿物质、维生素等成分的面膜。在选购面膜时最好选择大品牌或口碑好的产品，在购买时可以参考护肤杂志或网站上的评测和用户评价。
使用面膜时也要注意一些小细节。例如，先进行清洁工作，去除皮肤上的污垢和油脂，让面膜更好地吸收。在敷面过程中尽量不要说话或大笑，以免拉扯皮肤造成过度刺激。在取下面膜后，记得再次使用清水冲洗干净，使得面部没有残留物。
在使用面膜时，敏感性肌肤需要更加谨慎和注意。选择适合自己肤质的产品，并按照产品说明进行正确的使用方法，才能达到最好的美容效果。同时也可以多关注一下护肤杂志和网络平台对于面膜使用的相关知识和方法。