维生素E和芦荟胶一起涂抹的好处是多方面的。维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基的损伤。而芦荟胶则有很好的舒缓作用，能够减轻皮肤炎症和敏感问题。所以，这两种成分搭配在一起使用，可以起到双重的功效，让皮肤更加健康。
如果您想使用芦荟维生素E做面膜敷多久，建议根据自己的肤质和需求来确定使用时间。一般来说，在清洁皮肤后，将混合了适量芦荟胶和维生素E油的面膜均匀地涂抹在脸上，静待15-20分钟后再用温水洗净即可。如果您的皮肤比较敏感或者干燥，可以适当缩短面膜敷的时间；如果您希望达到更好的滋润和修复效果，可以增加面膜敷的时间。
需要注意的是，使用芦荟维生素E面膜时需要选择优质的产品，并且要确保产品没有任何刺激性或者过敏成分。如果您有皮肤疾病或者过敏史，最好在使用面膜前先进行局部测试，以确定产品是否适合自己的皮肤。
芦荟维生素E面膜具有很好的滋润、修复和舒缓效果，是一种非常适合日常护肤的产品。只要注意使用方法和产品质量，就可以让皮肤更加健康亮丽。