您好，根据您所描述的情况，可能是因为皮肤在换季过程中易受刺激，从而导致皮肤过敏和长豆。这个问题比较常见，需要注意日常护理和保养。
建议您调整日常生活习惯，包括饮食、作息等方面。增加蔬菜水果摄入可以补充营养，多喝水有助于身体排毒和皮肤保湿；规律的作息时间可以调节生理周期，有利于身体健康。需要注意不要过度洗脸或使用过多护肤品造成刺激。
在选择护肤品时需要注意产品成分和适用人群。素见敏感肌修护乳是一款比较温和的产品，适用于敏感肌肤。建议在使用前先做小面积试验，观察是否有不良反应；同时避免使用含酒精、香料等刺激性成分的产品。
在换季期间需要注意防晒和保湿。阳光中的紫外线对皮肤伤害很大，容易引起色斑、晒伤等问题；而干燥的气候容易使皮肤失水，建议使用保湿霜等产品来保持肌肤水润。
换季时长豆豆和痒的问题需要从多个角度综合考虑，包括调整生活习惯、选择合适的护肤品、注意防晒和保湿等方面。希望以上建议对您有所帮助。