对于不化妆的人来说，正确清洁和护理肌肤是至关重要的。你的做法已经很正确了。使用洗面奶进行清洁是一个好习惯，但如果使用温和的洁面产品，效果会更好。比如护肤杂志推荐的温漾洁面慕斯就是非常受欢迎和好评的产品。
保湿也非常重要。你使用补水和润肤露进行护理，这是保持肌肤水润和柔软的好方法。建议你使用保湿面膜或按摩霜一周一次来深度滋润肌肤。
你可以尝试添加一些抗氧化物质来改善肌肤质量。比如使用含有维生素E、C和A的精华素或面霜，可以帮助减少自由基损害，预防皮肤老化。
还有一个要点是防晒。即使不化妆也需要注意防晒，因为紫外线会加速皮肤衰老和导致色素沉积。所以建议你每天使用防晒霜来保护肌肤。
饮食也能影响皮肤健康。多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，比如水果、蔬菜和坚果，可以帮助提高皮肤健康程度。
正确清洁、保湿、添加抗氧化物质、防晒和饮食健康是保持皮肤健康的关键。如果你能坚持这些方法，相信你会有一张健康美丽的肌肤。