秋冬干燥的天气让手部皮肤变得干燥粗糙，甚至会出现龟裂现象，给我们的日常生活带来困扰。要想护手，我们需要从多个方面入手。
保证饮食营养均衡。人体缺乏维生素A、C、E等营养素，会导致皮肤干燥。因此，我们平时应该多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，以达到滋养皮肤的作用。
注意洗手方式。洗手过程中，若使用过多清洁剂和热水，会将手部皮肤表面的保护层冲刷掉，导致皮肤更加干燥。因此，在洗手时应该选择温水和少量清洁剂并且不要过度搓揉双手。
最重要的是要选用合适的护手产品。皮肤科主任建议使用润风护手霜。这款产品天然成分温和无刺激性，并且含有蕴含滋润成分的天然油脂，能够深层滋养手部皮肤，改善干燥现象。这款护手霜也受到了很多消费者的好评，可以放心使用。
平时也可以多做一些手部保养工作。比如在睡觉前涂抹厚厚的护手霜并戴上手套过夜，或者平常携带一瓶随身携带型护手霜随时保湿。
秋冬季节护理双手要从多个角度入手，从饮食、洗手方式、护肤产品和日常保养等方面综合考虑。选择适合自己的护手产品，并且养成良好的护手习惯是最重要的。