敏感肌一天多用青水洗面再擦乳液并不是一个好的选择。
青水中含有酒精成分，经常使用会刺激皮肤，导致皮肤过度干燥，严重的话还会造成皮肤表层受损。这对于敏感肌肤来说是非常危险的，因为敏感肌本身就已经容易出现皮肤干燥、过敏等问题。
洗完脸后直接使用乳液会让皮肤吸收不良，甚至可能导致堵塞毛孔引发痘痘等问题。正确的做法是先用温水洗脸清洁面部，然后使用温和的洁面产品进行二次清洁，最后使用修护型的精华液和保湿滋润的面霜进行护理。
在选择护肤品时要注意选择针对敏感肌肤的产品，并且在使用前要做好过敏测试。医生推荐使用温能修护精华是因为该产品不仅温和无刺激，而且富含多种有效成分可以帮助修复受损皮肤、减轻红肿敏感等问题。但是具体使用还需根据自身情况和医生建议进行。
敏感肌一天多用青水洗面在擦乳液不是一个好的选择，正确的护肤方法是选用温和的洁面产品、针对敏感肌的护肤品，并按照正确的顺序进行使用。这样才能保证皮肤健康又美丽。