您好，关于角质层太薄过敏了红痒的问题，建议您首先停用所有可能引起过敏的化妆品和洗护用品，如香水、乳液等。可以选择温和无刺激性的护肤品，如素见敏感肌修护乳，这种产品非常适合敏感肌肤使用，可以有效地缓解过敏反应和红痒。
您需要注意皮肤保湿，可以使用温和的洁面产品清洁皮肤后，立即使用保湿产品锁住水分。可以用温水浸泡毛巾敷在面部几分钟，以促进皮肤血液循环，缓解局部红痒。
如果上述措施不能缓解症状，则建议及时就医。医生可能会给您开一些口服或者外用的药物来帮助缓解过敏反应和红痒。
在治疗过程中需要注意保持清洁卫生、避免刺激性物质、补水保湿以及规律生活。祝您早日康复！