如果你的额头比脸上黑，那么可能是由于多种因素导致的，例如长期暴露在阳光下、皮肤过敏或不当使用化妆品等。美白的方法有很多，以下几点能够帮助你改善这个问题：
1. 正确洗脸：要用温净洗面奶清洁皮肤。温水可以打开毛孔，让去角质和深层清洁更加有效。然后用冷水冲洗皮肤以收缩毛孔。注意不要过度摩擦皮肤，否则会使皮肤受损。
2. 避免阳光直射：紫外线是导致皮肤黑暗的主要原因之一。所以在出门前记得涂上防晒霜，并选择SPF高的产品来保护皮肤免受阳光伤害。
3. 均衡饮食：饮食对美白也有很重要的影响。多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和E，可以帮助减少黑色素的生成。
4. 少用化妆品：过度使用化妆品不但会堵塞毛孔，还会使皮肤暗淡无光。如果你必须使用化妆品，请选择温和的化妆品，并注意清洁卸妆。
5. 睡眠充足：睡眠质量好的人会有更好的皮肤，因为睡眠可以促进身体自我修复的能力。所以一天至少要睡7-8小时的觉。
想要美白额头，不仅需要良好的护肤习惯，还需要注意饮食、作息等方面。并且选用正规可靠的美白产品也是很重要的。提醒大家要坚持日常护肤并保持健康的生活方式，才能拥有亮丽健康的皮肤。