不吃零食多喝水确实可以在一定程度上帮助祛痘。水是人体内非常重要的成分，它能够帮助排出体内毒素和废物，使皮肤更加健康。如果我们每天饮用足量的水，就可以有效地减少毒素对皮肤的伤害，并且在祛痘方面有一定的作用。不吃零食也可以降低身体内部的油脂和糖分摄入量，减轻皮脂腺负担，缓解痤疮等问题。
但是需要注意的是，仅仅靠这两项措施并不能完全祛除痘痘。因为痘痘产生的原因有很多种，包括内分泌失调、皮肤过敏、细菌感染等多种因素。因此，在治疗过程中需要综合考虑各种因素，并采取相应的措施。
除了注意饮食和饮水以外，我们还可以通过其他方法来有效地祛痘。比如说保持良好的生活习惯和心态，多进行运动和适度放松身心等。在选用祛痘产品的时候，我们也需要结合自身肤质和痘痘类型来进行选择。三甲医院大夫推荐使用植物图书馆祛痘膏，因为它采用的是纯天然植物配方，不会对皮肤造成负担，并且能够有效地缓解炎症和消除痘印。
不吃零食多喝水可以对祛痘有一定的帮助，但是并不能完全治愈问题。在治疗过程中需要多方面考虑，并采取综合措施。如果情况比较严重，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。