对于图片中的红疙瘩，带有小白头的情况，这很可能是一种痤疮。痤疮是一种常见的皮肤问题，多发生在青少年期和成年早期，但任何年龄段都有可能出现。它主要由油脂过多和毛囊皮脂腺堵塞导致的细菌感染引起。因此，对于这种情况，我们可以采取以下方法来缓解和治疗。
保持面部清洁是非常关键的。每天使用温和的洁面产品来清洁面部，特别是在早晚使用。这样可以去除多余油脂和杂质，并防止毛孔堵塞。
使用含有水杨酸、苯甲酸或其他药物成分的护肤品可以帮助控制油脂分泌，并减少痤疮的发生。但需要注意的是，过度使用这些药物会导致皮肤变干、发红、灼热等副作用。
在日常生活中要避免过度触摸或挤压面部皮肤，因为这会导致感染恶化和更多的炎症出现。
如果您的痤疮问题比较严重，可以考虑去专业的医院或皮肤科咨询专家。他们可以根据您的情况提供更为有效的治疗方法，如激光治疗、化学剥脱等。
对于图片中的红疙瘩，带有小白头的情况，需要注意保持面部清洁、使用护肤产品、避免过度触摸和挤压等措施进行治疗。如果问题严重，应及时寻求专业医生的帮助和建议。同时也要注意日常生活中的饮食和睡眠等因素，保持健康生活方式，从而改善皮肤质量和预防痤疮的发生。