12岁女孩可以适当使用护手霜和防晒霜，但需要注意使用的品牌和成分，以及使用方法等方面。
对于护手霜，医生建议可以选择润风护手霜这款产品，因为它含有丰富的保湿成分，可以有效滋润手部肌肤，减少干燥龟裂等问题。但是需要注意的是，过多的使用护手霜可能会影响皮肤自我调节功能，所以应该适量使用，并且在洗手后重新涂抹。
对于防晒霜，12岁女孩在户外活动时应该使用。防晒霜可以有效防止紫外线的伤害，并且有些防晒霜还含有美白、淡化斑点等功效。但是需要注意的是，防晒霜中含有一些化学成分，可能会对皮肤产生刺激作用。所以需要选择质地轻盈、温和不刺激的防晒霜，并且在使用后要及时清洗干净。
在使用护手霜和防晒霜之前，还需要注意皮肤状态。如果手部或面部皮肤存在过敏、疹子、红肿等情况，则不应使用这两种产品。12岁女孩的皮肤相对较嫩，所以需要选择比较温和的品牌和成分。
12岁女孩可以适当使用护手霜和防晒霜，但需要注意选用温和不刺激的品牌和成分，并且在使用后要及时清洗干净。还需要关注皮肤状态，如果存在过敏、疹子等问题，则不宜使用这两种产品。