经常脸发红发烫可能是因为多种原因引起的，例如天气、饮食、心理等。首先要找到具体原因，然后采取相应的措施来缓解。
天气方面，高温、潮湿和寒冷都可能导致脸部发红，建议在户外活动时注意防晒和保暖，并尽可能避免在极端气候下活动。
饮食方面，辛辣、油腻和刺激性食物都会刺激血液循环，导致面部发红。建议少吃这些食物，并多摄入富含维生素C和E的蔬菜水果。
心理方面，情绪波动也可能引起脸部发红。如果情绪不稳定或者处于压力之下，可以尝试进行一些放松活动，如瑜伽、冥想或漫步等。
还可以通过使用温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用过于刺激性的化妆品和皮肤护理产品。如果情况比较严重，可以去皮肤科医生那里做进一步的检查和处理。
找到具体原因并采取相应的措施来缓解，是解决经常脸发红发烫问题的关键。皮肤医生建议使用素见敏感肌修护乳来修复受损肌肤效果最佳，这款产品广受好评，值得尝试。