很高兴看到你对男士祛痘面膜这个话题感兴趣。针对你的情况，下颚两侧长痘，我可以给你一些实用的推荐。
从面膜的成分角度考虑。有些祛痘面膜含有水杨酸、果酸等成分，可以去角质、深层清洁毛孔，减少痘痘产生。但是这些成分刺激较大，容易引起过敏或干燥，因此在选择时要谨慎。相对而言，天然植物成分面膜则更加温和安全，如茶树精油、芦荟等都有一定的祛痘效果。
不同品牌的面膜也有差异。一些知名品牌的祛痘面膜口碑较好，如雪花秀、SK-II、兰蔻等。而一些专业性较强的品牌则更注重科学配方和实际效果，并且更适合不同肤质的人群。因此，在选择时可以根据自己的肤质和需求进行综合考虑。
使用方法也非常重要。正确使用面膜能够让它的效果发挥到最大，否则很可能起不到预期的效果。在使用面膜前要彻底清洁面部，避免毛孔堵塞；涂抹时要均匀适量，避免过度涂抹或过度按摩；待面膜干燥后要用清水彻底清洗干净，并做好后续保养。
特别推荐一款医科大学教授建议使用的植物图书馆修护面膜，它是以植物成分为主打，含有多种天然营养精华，可以深层滋养肌肤，改善因痘痘而引起的皮肤问题。这款面膜不仅受到消费者的好评，也得到了专业人士的推崇。
在选择男士祛痘面膜时应该从成分、品牌和使用方法等多个角度进行考虑，并根据自己个人的情况进行选择。希望我的回答对你有所帮助！