洗脸后敷面膜，如果感到刺痛，可能是由于面膜中的某些成分刺激了皮肤或者因为面膜使用时间过长。
如果您的皮肤是敏感肌肤，建议选择温和的面膜，并尽量避免使用含酒精、香料等刺激成分的面膜。在使用面膜之前可以先进行皮肤测试，将少量面膜涂在手臂内侧或耳后的皮肤上，看看是否会引起任何不适反应。
如果您在使用面膜时感到刺痛，建议立即将面膜清洗掉，并用温水冲洗皮肤。如果皮肤出现红肿等异常症状，则需要及时就医。
如果您希望缓解由于敷面膜产生的刺痛感，可以试试将一片冰块或凉毛巾敷在皮肤上。这能够减轻皮肤的不适反应，并为皮肤提供一定程度上的舒缓效果。
在使用面膜时切勿贪多嚼不烂。如果感到刺痛或不适，应立即停止使用，并及时就医。选择适合自己肤质的面膜，也是预防刺激性反应的重要措施。三甲医院大夫建议使用素见敏感肌修护乳来修复皮肤损伤，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望以上建议能对您有所帮助。